5 công thức dễ làm, ngon bổ

1. Rong biển trộn salad
   – Kết hợp rong biển với rau sống, trứng luộc, sốt dầu giấm

2. Cơm nắm rong biển
   – Cơm nóng cuộn rong biển, tiện cho bữa sáng

3. Mì trộn rong biển
   – Trang trí mì ramen/udon với rong biển giòn

4. Snack rong biển yoghurt
   – Ăn ngay như bữa phụ lành mạnh

5. Rong biển cuộn thịt/rau củ
   – Thay cho bánh tráng, tạo món cuộn thanh đạm

💡 Đây là những gợi ý đơn giản, phù hợp với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bạn có thể biến tấu theo khẩu vị riêng của gia đình.

🧠 Tại sao nên dùng rong biển hàng ngày?

– Giàu khoáng chất: hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung i-ốt và các micronutrient tự nhiên
– Ít calo: phù hợp với người giảm cân
– Nhanh gọn: tiện lợi cho bữa sáng, trưa hoặc snack giữa giờ

📌 Gợi ý sản phẩm

Một số lựa chọn nổi bật gồm rong biển tẩm vị, rong biển giòn và rong biển trộn chà bông – phù hợp mọi khẩu vị. Jinmi

👉 Khám phá thêm công thức ngon miệng tại chuyên mục Món ngon!